Здоровое питание — Slimming center
Здоровое питание

Фистоэстрогены с чем (зачем) едят!?

Женщины в погоне за сохранением молодости включают продукты богатые фитоэстрогенами: они по структуре похожи (но не идентичны!) на эстроген. ⠀ Из-за схожести способны связываться с теми же рецепторами, что и эстрогены, но действие их значительно слабее. ⠀ Поэтому, когда Подробнее…

Здоровое питание

Свет мой клетка, расскажи…

Женщины в погоне за сохранением молодости включают продукты богатые фитоэстрогенами: они по структуре похожи (но не идентичны!) на эстроген. ⠀ Из-за схожести способны связываться с теми же рецепторами, что и эстрогены, но действие их значительно слабее. ⠀ ❕Поэтому, когда Подробнее…

Здоровое питание

Сколько энергии необходимо человеку для нормальной жизнедеятельности в течение суток, а сколько чтобы быстро и правильно похудеть?

Необходимо знать, какие энергозатраты наиболее эффективны для сжигания лишнего жира, и как эти знания можно использовать для успешного похудения. Точную цифру можно получить при умножении вашего нормального веса в кг на 33 ккал (для мужчин) Подробнее…