Свет мой клетка, расскажи… — Slimming center

Женщины в погоне за сохранением молодости включают продукты богатые фитоэстрогенами: они по структуре похожи (но не идентичны!) на эстроген. ⠀ Из-за схожести способны связываться с теми же рецепторами, что и эстрогены, но действие их значительно слабее. ⠀ ❕Поэтому, когда концентрация эстрогенов в организме низкая, фитоэстрогены служат им помощниками. ⠀ Но когда эстрогенов много, они только ♀ мешают им, замедляя работу. ⠀ Таким образом, фитоэстрогены могут вызывать в организме женщины как эстрогеноподобный, так и антиэстрогенный эффект. ⠀ И зависеть это будет от состояния репродуктивной системы, уровня эстрогенов, дозы фитоэстрогенов и ряда других факторов. ⠀  Поэтому прежде чем привлекать фитоэстрогены, сдаем анализы‼ ⠀ Если действительно они вам показаны, то смело акцентируемся на продуктах: ⠀ 〰 пшеница, рожь, ячмень, рис, чечевица 〰семена подсолнечника, орехи; 〰все бобовые растения; 〰семена льна; 〰проросшие зерна и сырой сок колосков овса; 〰недозрелые семена кукурузы; 〰хмель; 〰финики; 〰морковь; 〰брокколи; 〰цветная капуста; 〰петрушка, чеснок, 〰спаржа, черешковый сельдерей. 〰яблоки; 〰красный виноград; 〰гранаты; 〰вишня; 〰имбирь. ⠀ ❗И хочется снова призвать, не экспериментировать на себе, берегите себя❕❕❕


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *